吃加碘盐好还是无碘盐好

病情描述: 吃加碘盐好还是无碘盐好

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:在健康的情况下,吃加碘盐是更好的选择。碘是人体必需的微量元素之一,在体内主要存在于甲状腺激素中,对于人体正常的代谢、生长发育和智力发育都非常重要。而无碘盐则没有这种营养成分。

缺乏碘会导致甲状腺功能异常,引起一系列病症,如儿童时期的智力障碍、免疫系统受损等。因此,许多国家在食盐中添加碘,以确保公众摄入足够的碘,从而预防这些疾病的发生。

当然,对于某些特殊人群,例如患有甲状腺疾病的人或者已经摄入足够的碘的人,则需要在医生的指导下控制碘的摄入量。

2023-07-06