菠萝蜜吃了会发胖吗

病情分析：菠萝蜜本身并不会直接导致发胖，但应适量食用，因为它含有较高的糖分和热量。

1.每100克菠萝蜜果肉大约含有95卡路里。这是相对较高的，因此食用过多可能增加总体摄入的热量。

2.糖分含量较高，100克果肉中约含有23克糖。高糖摄入会影响血糖水平，并可能导致体重增加。

3.纤维含量适中，每100克大约含有2.5克的纤维。这有助于消化系统健康，但并不足以抵消其高热量带来的影响。

4.菠萝蜜富含维生素和矿物质，如维生素C、钾等，这些成分对身体健康有益。

合理食用菠萝蜜能够享受其营养价值的同时避免过多热量摄入。注意整体饮食平衡和运动习惯是保持健康体重的重要因素。