沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.菠萝蜜富含维生素C,可以帮助减少尿酸水平。每100克菠萝蜜中含有大约13毫克的维生素C。
2.它含有丰富的纤维,有助于改善消化系统,促进新陈代谢。
3.菠萝蜜的果糖含量较高,过多摄入可能影响尿酸代谢,因此建议适量食用。
4.过量食用甜水果可能增加体重,从而间接影响尿酸水平控制。
注意饮食多样化,避免高嘌呤食物,多喝水,保持健康生活方式。