吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.攒竹:位于眉毛内侧边缘的凹陷处,沿着眼眶上缘。该穴位与眼睛疲劳和调节眼部肌肉有关,经常用于缓解眼部疲劳和减轻近视症状。
2.鱼腰:在瞳孔正上方,眉毛中央。此穴位可以帮助改善眼部血液循环,并减少眼睛干涩或疲劳感。
3.太阳:位于外眼角与眉梢中点向后约一寸凹陷处。刺激太阳穴有助于缓解头痛、眼睛压力和紧张。
4.四白:在面部,瞳孔直下约一寸,眼轮匝肌下缘。四白穴经常用于治疗眼睛相关问题,如视力模糊和眼睛酸痛。
5.承泣:在眼球下缘,靠近眼窝下缘。承泣穴通常用于治疗视觉模糊、夜盲以及其他眼科问题。
这些穴位通过针灸刺激,可能促进眼部周围的气血流通,从而对近视有所帮助。近视是一种复杂的屈光不正问题,通常由遗传因素和环境因素共同作用。改善生活习惯如增加户外活动时间、减少屏幕使用,以及保持良好的读写姿势也是必要的预防措施。针灸应在专业人士指导下进行,以确保安全有效。