山药猪骨粥的功效是什么

2024-06-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:山药猪骨粥是一道中药食疗方,有多种功效,包括补益脾胃、健脾养胃、润肺止咳、补肾壮阳、养颜美容:

1.补益脾胃:山药和猪骨有助于补益脾胃,增强人体的消化能力和吸收营养的能力。

2.健脾养胃:山药含有丰富的黏液质和淀粉质,可以保护胃黏膜,促进胃肠蠕动,有助于治疗胃部不适和胃溃疡等问题。

3.润肺止咳:猪骨含有丰富的蛋白质和钙质,能够滋养肺脏,同时山药具有润肺止咳的作用,对于肺虚、气喘、慢性支气管炎等症状有一定缓解作用。

4.补肾壮阳:猪骨含有丰富的蛋白质和维生素B族,具有滋阴补肾的功效,对于男性阳痿、早泄等问题有一定改善作用。

5.养颜美容:山药中含有丰富的异黄酮和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于排出体内毒素,同时具有美容养颜的作用。

免费咨询