维生素B的作用？

病情分析：维生素b的种类是很多的，比如维生素b12可以起到促进细胞内的一些反应进行，如果缺乏维生素b12就会出现巨幼红细胞贫血，维生素b类物质对于身体的很多器官和组织都具有非常重要的作用，另外对于各种营养物质的代谢也具有推动的作用，维生素b可以把脂肪和蛋白质转化为热量为自身所用，如果缺乏了维生素B族还会出现脚气病等一些不良的情况。