经期能喝蜂蜜吗

病情分析：正常情况下，月经期间可以喝蜂蜜，具有平衡体内激素水平、延缓身体衰老等好处。1、平衡体内激素水平：蜂蜜里面含有一定量的植物类黄酮，能够帮助平衡体内的雌激素和孕激素水平，可以缓解经期因激素水平变化而引起的失眠，烦躁，易怒等症状。2、延缓身体衰老：蜂蜜中含有较多的氨基酸，优质脂肪酸，微量元素，维生素，矿物质，糖分等物质，可以提供身体新陈代谢所需要的营养物质，帮助延缓身体衰老。建议患者在月经期间保持健康的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。2023-02-27