病情描述： 小孩长高方法有哪些
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、加强营养摄入：小儿长高需要大量营养物质，所以需要加强营养摄入，特别是蛋白质，矿物质，维生素等等，有利于小孩长高，还需要注意饮食均衡以及多样化。
2、加强锻炼：小孩长高需要注意加强锻炼，特别是体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳等等，可以促进骨骼发育，从而有助于小孩长高。
3、保证充足睡眠：小孩长高需要保证充足的睡眠，因为睡觉时机体会刺激生长激素分泌，从而会出现小儿长高。