医生回答(1)
病情分析：白菜有营养的吃法，可以将白菜做成白菜汁，白菜中的营养物质可以被充分溶解到白菜汁中，更容易被人体所吸收和利用，可以先将白菜叶用淡盐敷五分钟，等后用清水洗干净，最后榨成汁饮用，此种方法相当于生吃白菜，可以有效保留白菜中的营养物质，并且容易被人体吸收和利用，有利于帮助人体补充身体所必需的营养物质，在平时也可以将白菜做成奶油白菜汤，用淡盐泡五分钟之后清洗干净、剁碎，在锅中加奶粉和水炖煮片刻，此种方法也保留了白菜中的大部分营养，并且混合奶粉中的营养物质，可以被幼儿所吸收和利用。2023-05-06