扁豆可以健脾吗

病情分析：扁豆是可以健脾的，可以配合着鸡蛋、芝麻、香菜等炒着吃。扁豆中富含着丰富的维生素、脂肪、糖类、蛋白质等营养物质，能够起到很好的消暑和健脾的作用。扁豆中还含有丰富的矿物元素，能够帮助促进患者的食欲，还可以健脾开胃，多吃扁豆，对于夏天而言，也能够有很好的降热消暑的作用。扁豆中还富含有多种氨基酸，能够帮助改善人体的神经中枢功能，起到很好的镇静安神的作用。建议脾胃虚弱的患者适当的服用扁豆，帮助改善恶心呕吐等症状。2023-05-06