病情描述： 腰果有哪些功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、补肾益精：从中医的角度上来讲，腰果是可以入肾经，尤其是针对存在肾虚所造成的小便频数、腰膝酸软、腰腿疼、须发早白等病症，是可以起到好的调理效果，比较适合起到滋补肾精的效果。
2、润肠通便：在腰果成分中含有丰富的油脂：这类的油脂可以起到帮助肠燥便秘的效果，适合便秘人群服用。
3、提供能量：腰果当中含有丰富的微量元素，这类的物质可以提高机体代谢的作用。