病情描述： 什么时候吃氨基酸奶粉
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴幼儿：在医生或营养师的指导下，可作为补充母乳或配方奶粉的选择之一。
2.孕妇和哺乳期女性：可以增加日常蛋白质摄入量，提高胎儿或婴儿的营养水平。
3.运动员或健身人士：在高强度、长时间运动后，喝一杯氨基酸奶粉可以促进肌肉恢复与建设。
总之，建议在专业人员的指导下，根据个人情况酌情食用。