什么时候不能喝牛奶

1.乳糖不耐受：如果你的身体不能消化乳糖，那么喝牛奶会导致腹胀、腹泻和其他消化问题。

2.牛奶过敏：有些人对牛奶及其衍生品过敏。过敏反应可能包括皮肤瘙痒、哮喘、胃肠障碍和严重的呼吸困难。

3.骨质疏松症：虽然牛奶富含钙质，但是如果你已经被诊断出骨质疏松症，那么喝太多牛奶可能会加速骨损失。

4.慢性疾病：患有某些慢性疾病的人，如糖尿病、高胆固醇、高血压等，可能需要限制牛奶的摄入量。

在这些情况下，最好咨询医生或营养师以获取个性化的建议。