薏仁有什么营养价值

病情分析：薏米是一种低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白质的食物，因此高血压患者适量吃一些薏米有助于平稳降压，不过需要注意的是高血压患者在食用薏米的同时，要注意均衡饮食，规律运动控制体重达标，戒掉抽烟饮酒的习惯，在医生指导下规范化应用降压药，控制血压达标，此外薏仁还具有健脾健肾、排除湿气、缓解水肿、润肠通便的功效。2022-01-17