魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.虾的胆固醇含量较高。每100克虾的胆固醇含量约为150毫克,这对于高血脂患者来说可能是不利因素。虽然虾的总脂肪含量不高,但过多摄入虾中的胆固醇可能影响血脂水平。
2.高血脂患者常常伴随其他健康问题,如动脉粥样硬化和冠心病。在饮食中应格外注意减少胆固醇摄入,以降低罹患心血管疾病的风险。
3.适量食用虾而不是大量食用,可以帮助高血脂患者在享受美食的同时保持良好的健康状态。建议平衡饮食,结合其他低胆固醇食物,均衡营养。
高血脂患者可以食用虾,但需注意控制食用量和频率,以避免对血脂水平造成不利影响。合理饮食搭配,有助于维持健康的胆固醇水平。
