武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红薯中的糖分和淀粉在发芽过程中会被转化,从而影响口感和营养成分。这可能导致红薯变得不如原来那么甜美。
2.发芽的部位通常质地较硬,且味道不佳,应在食用前将其去除以保证最佳的口感。
3.如果红薯已经出现腐烂、变绿、发霉等情况,此时建议丢弃,以避免食物中毒或其他健康风险。
4.假如红薯仅仅是轻微发芽,并无其他不良变化,可以通过削除芽眼部分进行烹饪。
食用红薯时需确保选择健康、无腐坏迹象的个体,适当储存以延长保鲜期。