胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.黑巧克力富含黄酮类化合物,这是一种抗氧化剂。研究显示,黄酮类化合物具有抗炎和抗氧化作用,可以保护大脑细胞免受损伤。
2.一项研究发现,每天摄入一定量的黑巧克力可以改善认知功能,特别是在注意力和记忆方面。这并不意味着黑巧克力可以治愈老年痴呆症,仅仅是对认知功能有一些积极影响。
3.黑巧克力中的可可多酚也被认为可以改善血液流动,从而促进脑部供血,有助于维持脑功能。这种效果是有限的,并且需要进一步的研究来证实。
尽管黑巧克力可能有一些益处,但它并不是治疗老年痴呆症的有效手段。合理的饮食、适量运动和良好的生活习惯才是预防和延缓老年痴呆症的重要措施。过量食用黑巧克力可能会导致其他健康问题,如体重增加和糖尿病,因此应当适量食用。