一岁宝宝可以吃银耳吗

2020-09-07
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岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:建议不要吃,但可以喝银耳汤。因为银耳不容易煮烂,而且一般都是一个小碎块。婴儿又比较滑,如果给一岁的宝宝吃,很有可能会吃得比较快。在吃的过程中很有可能就会发生呛咳,这样就会有危险,但是银耳又含有丰富的营养元素,还有一些钙铁等人体必需的微量元素,还有维生素C以及一些胶原等等。如果要给一岁的宝宝吃的话,就要炖得很烂,或者把银耳用榨汁机给榨碎,用银耳的糊给宝宝吃也是可以的。但是要注意每次的量也不能太多。因为银耳虽然好,但是它有滑肠的作用,而且吃进去之后不太有利于消化吸收,很有可能以银耳的原形排出来,所以每次的量要适中。
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