沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.养乐多每100毫升大约含有14克糖分。过多的糖摄入可能导致体内尿酸合成增加。
2.高果糖玉米糖浆作为养乐多的主要甜味剂之一,会加速嘌呤代谢,从而升高尿酸水平。
3.尿酸高与痛风密切相关,控制尿酸水平是预防和管理痛风的重要手段。饮食中应尽量减少高糖和高果糖食品的摄入。
4.除了饮料,还需注意整体饮食习惯,如减少酒精、海鲜及红肉的摄入,增加水分摄入以促进尿酸排泄。
对于尿酸水平偏高者,应根据自身情况调整饮食,以稳定控制尿酸水平。