张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.中暑被定义为体温调节机制失控,导致身体过热。剧烈运动时,尤其在高温环境下,身体可能无法有效散热,从而引发中暑。
2.中暑的症状包括高热、头晕、疲劳、恶心等。严重中暑可能损害身体多系统功能,特别是免疫系统,这可能使个体更容易受到病原体的侵袭。
3.肠胃型感冒通常是由病毒感染引起,表现为腹痛、腹泻、呕吐等症状。虽然中暑本身不会引发病毒感染,但由于免疫力的降低,感染的风险增大。
4.在经历中暑后,身体需要一定时间恢复。如果此时不注意休息和营养补充,可能进一步削弱抵抗能力,使得细菌或病毒更易入侵。
保持良好的水分摄入,避免在高温环境下长时间进行剧烈活动,并在运动后适当休息,有助于预防中暑及其可能带来的健康问题。