哪种茶饮不含草酸

病情分析：不含草酸的茶饮主要是红茶和黑茶。虽然所有茶类都可能含有微量的草酸，但红茶和黑茶的草酸含量相对较低。

1.红茶：红茶经过全发酵，其发酵过程可以降低茶中的草酸含量。相对于其他种类的茶，红茶所含的草酸较少，这使其成为一种更适合减少草酸摄入的人群选择的茶饮。

2.黑茶：黑茶属于后发酵茶，其制作过程同样减少了草酸的含量。黑茶中的微生物作用在发酵过程中能够分解部分草酸，使其最终成品中的草酸水平相对较低。

3.绿茶和乌龙茶则通常含有较高的草酸，因此对于需要控制草酸摄入的人而言，绿茶和乌龙茶的选择应谨慎。

选择红茶和黑茶作为日常饮品，可以有效减少草酸摄入，有助于防止肾结石等与草酸相关的问题。