吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:菊花被认为有清凉解毒的功效,可以帮助人们缓解发热、口干、喉咙肿痛等症状。
2.抗炎抗氧化:菊花含有丰富的黄酮类物质,这些物质具有很强的抗氧化和抗炎作用,可以减轻体内自由基对细胞的损害,从而保护身体健康。
3.降血脂:菊花还被认为有降低血脂的功效,可以减少动脉硬化和心血管疾病的风险。
4.缓解视疲劳:菊花还可以缓解眼睛疲劳和干涩的症状,对于长时间看电脑或者手机的人来说尤其有益。
总之,菊花虽然在中药里的地位并不如其他名贵中草药那么高,但是也具有许多保健作用,可以在保持健康的同时,提升生活质量。准确地使用和食用菊花还需要咨询专业中医师或药剂师的建议。
