罗汉果的功效和禁忌

病情分析：罗汉果，又称罗汉枚、甜瓜、佛手瓜、仙人掌果，是一种常见的水果。它有很多的营养成分和药用价值，但也需要注意其禁忌。

以下是罗汉果的功效和禁忌：

【功效】

1、清热解暑：罗汉果性凉，能够清热解毒、降火解暑，适合夏季食用。

2、润肺止咳：罗汉果含有丰富的黏液质和维生素C等成分，可以起到润肺止咳的作用。

3、美容养颜：罗汉果中含有大量的膳食纤维、维生素C和胡萝卜素等物质，可以帮助美白皮肤、保持肌肤弹性。

4、降血压：罗汉果中的钾含量较高，可以促进体内钠和钾的平衡，对于高血压患者有一定的辅助疗效。

【禁忌】

1、脾虚泄泻：罗汉果性寒凉，吃多了容易伤脾胃，导致脾虚泄泻等症状。

2、感冒发热：罗汉果性凉，容易引起寒邪入侵，感冒或者发热时不宜食用。

3、胃溃疡：罗汉果中含有较多的果酸和草酸，容易刺激胃肠道，加重溃疡的症状。

4、低血压：罗汉果能够降低血压，因此低血压患者应该少量食用或者避免食用。