沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.BMI是衡量身体健康状况的一种常用方法,其计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。对于儿童和青少年的正常BMI范围会因年龄和性别而有所不同。
2.对于10岁的女孩,正常的BMI通常在14至19之间。如果身高为155厘米,体重在45至50公斤之间可以使BMI落在健康范围内。
3.生长速度在儿童期尤其重要,因此监测体重与身高的比例能够帮助评估其总体健康状况。过高或过低的体重可能提示需要进行进一步的医学评估。
保持均衡饮食和充足运动是促进健康成长的关键因素。同时,定期检查可帮助及时发现和调整任何潜在的营养或健康问题。