魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高的增长主要在青春期进行,通常女性在16到18岁时骨骺板会逐渐闭合。骨骺板闭合后,身高基本不再增长。
2.遗传因素是影响身高的主要因素之一,占据身高差异的60%到80%。父母的身高基因对孩子的最终身高有重要影响。
3.营养、运动和睡眠等环境因素也会影响身高。在青春期适当的营养摄入、规律的运动以及充足的睡眠都有助于促进身高增长。
4.偶尔,在一些情况下,如内分泌紊乱或疾病,成年人可能出现身高变化,但这种情况非常罕见。
21岁的女性若骨骺已闭合,则身高增长可能性较小。关注健康生活方式可以带来良好的身体状态,即便身高不再增长,也能提升整体健康水平。