魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长快速期通常发生在青春期初期,平均年龄为10到14岁。这个阶段由生长激素和性激素的增加引起,导致明显的身高增长。
2.大多数女性的骨骼闭合时间是在16到18岁左右,当骨骺线或生长板完全闭合时,身高增长就基本停止。但这并不意味着完全不能长高,因为一些个体差异可能使得身高在骨骼完全成熟前还有小幅度增加。
3.影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动等。充足的营养和良好的生活习惯可以支持身体的最佳发育状态。
尽管过了生长快速期后长高的可能性降低,但通过健康的生活方式支持身体的整体健康仍然是有益的。