婴儿辅食添加顺序是什么

病情分析：婴儿辅食的添加顺序通常建议从4至6个月龄开始，逐渐增加种类和数量，以便为婴儿提供全面的营养。最初阶段应选择易消化、过敏性低的食物。

1.从谷类开始：在添加辅食的初期，可以选择铁强化米粉作为婴儿的第一种辅食。这种选择有助于补充婴儿所需的铁元素，同时容易消化。

2.逐步引入蔬果：接下来，可将富含维生素和矿物质的蔬菜和水果加入到婴儿的饮食中。通常建议先引入单一品种，如胡萝卜泥或苹果泥，并观察婴儿的反应。

3.添加蛋白质来源：在婴儿适应了蔬果后，可以开始引入动物性或植物性的蛋白质。常见选择包括鸡蛋黄、鸡肉泥、豆腐等。此阶段要注意观察是否出现任何过敏症状。

4.多样化饮食：随着婴儿年龄增长，可逐渐丰富饮食内容，加入面条、碎肉、鱼类等。但需确保食物质地适合婴儿的咀嚼和吞咽能力发展。

在整个过程中，应根据婴儿的个体差异和身体反应调整辅食种类和进食速度，避免同时引入多种新食物以减少对过敏源的辨别困难。