21个月的婴儿可以食用山药吗

病情分析：21个月的婴儿可以食用山药。山药富含营养，是一种健康的补充食品。

1.山药具有丰富的营养价值。它含有蛋白质、维生素C、钾和膳食纤维，这些都是婴幼儿健康成长所需的重要营养素。

2.膳食纤维有助于改善消化功能，预防便秘。而钾元素则对肌肉功能和神经系统的正常运作至关重要。

3.山药质地柔软，容易消化。对于小朋友来说，可以将山药蒸熟或煮熟后捣成泥状食用，以便他们更容易吞咽和吸收。

4.在引入任何新食物时，应观察孩子是否有过敏反应。尽管山药过敏的情况较少见，但仍需密切注意，如出现皮疹、呕吐或腹泻等不良反应，应及时停止食用并咨询医生。

合理添加山药为婴儿饮食提供多样性，同时有助于他们获取必要的营养和能量。