髌骨劳损怎么恢复的快

病情分析：髌骨劳损的治疗以保守治疗为主，进行系统的物理治疗可以辅助用非甾体的抗炎药物，陈旧性的膝关节劳损应加以热敷按摩，肌肉和韧带加强骨，4头肌和骨，二头肌等大腿肌肉的力量按摩后物理治疗增加效果，也可也可以口服抗炎药，如氨糖美辛或在关节内注射玻璃酸钠，醋酸，柏林，松茸等，有一定的消炎缓解疼痛和增加关节活动度的效果。