吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:攒竹穴位于面部,具体在眉头内侧边缘凹陷处,与瞳孔垂直相对。该穴位较为浅表,容易找到。
2.功效:主要用于治疗头痛、眼疾等症状。通过刺激攒竹穴,可以缓解眼睛疲劳、头痛、鼻塞等不适。还可以用于治疗失眠、眩晕等问题。
3.刺激方法:可以通过针灸、按压等方式进行刺激。按摩时,用拇指或食指按压此处,每次5-10分钟,每天1-2次,效果更佳。
4.注意事项:在刺激攒竹穴时,应避免用力过猛,以免引起局部疼痛或不适。同时,应保持双手清洁,防止感染。
攒竹穴作为中医常用穴位,对于缓解多种不适具有显著效果。不过,在具体操作过程中,应注意手法和力度,避免造成不必要的伤害。