唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.诊断标准:根据全球卫生组织和各国健康指南,成人高血压一般定义为收缩压持续高于140毫米汞柱或舒张压持续高于90毫米汞柱。单次测量高于这个范围不能确立高血压诊断。
2.测量频率:多个独立的测量可以提供更准确的信息。通常建议在不同时间进行至少三次以上独立测量,并且这些测量结果都超过正常范围时,才考虑进一步检查。
3.环境因素:血压受情绪、饮食、体力活动和药物等各种因素影响。一次测量结果可能由于紧张、咖啡因摄入或运动后立即测量等原因出现偏差。
4.监测方法:为了获得准确的结果,建议在安静、舒适的环境中休息至少五分钟后再进行测量,测量时保持身体放松。
如果偶尔一次测量显示血压偏高,不必过于担心,但应继续监测以排除长期问题。定期测量血压并咨询医生是维持健康的重要步骤。