魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪含量:猪肉丸主要由猪肉制成,而猪肉本身的脂肪含量相对较高,尤其是加工过的猪肉产品,如猪肉丸。摄入过多的饱和脂肪可能导致血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高,增加心血管疾病风险。
2.胆固醇含量:猪肉及其加工制品通常也含有较高的胆固醇。高胆固醇饮食会使总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平上升,从而影响高脂血症患者的健康管理。
3.添加剂和钠含量:猪肉丸在制作过程中常添加防腐剂、增味剂以及大量的盐。这些添加剂可能对心血管健康产生负面影响,特别是对于需要严格控制盐摄入量的高脂血症患者而言。
4.替代选择:高脂血症患者可以选择瘦肉类或其他低脂、高纤维的蛋白质来源,如鱼肉、家禽去皮肉、豆类等,以帮助更好地控制血脂。
为有效管理高脂血症,应注意饮食结构,选择低脂、低胆固醇的食物,结合适当运动,并定期监测血脂水平。