武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.每日饮用量:通常18个月的孩子每天需要大约400-500毫升的奶制品,包括牛奶、配方奶或其他乳制品。这一量可以通过每天2到3次的奶粉喂养来满足。具体的饮用量应根据孩子的食欲和体重情况适当调整。
2.配方选择:对于这个年龄段的孩子,可以继续使用1岁以上儿童专用的配方奶粉,这类产品含有适合幼儿成长所需的营养成分,如钙、铁和维生素D等。
3.制备方法:按照奶粉包装上的说明书准备奶粉,确保水温合适且奶粉比例正确,以避免过浓或过稀影响营养吸收。
4.饮食多样性:随着年龄增长,孩子应逐渐从液体饮食过渡到固体食物。应在保证足够奶制品摄入的同时,提供多样化的固体食物,如蔬菜、水果、谷物和蛋白质,以全面满足其营养需求。
合理控制奶粉饮用量,并结合丰富的固体食物摄入,有助于18个月大的孩子获得全面均衡的营养支持。