吃什么肉可以减肥呢？

病情分析：减肥的时候是可以吃肉，但是要记住，我能够吃肥肉，和油腻的肉。只要瘦肉都是可以的，比如羊肉，牛肉，鱼肉，猪肉等等都是可以的，肉含有丰富的蛋白质，人体是需要补充这一营养的，所以吃肉能够保持身体健康，瘦肉的脂肪含量是比较低的，因此在减肥的时候也是可以吃，不会有肥胖的效果。食用肉的时候一定要注意，不能过多要适量。2020-08-03