病情描述： 芒果干有什么营养价值吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是芒果干的营养价值：
1.蛋白质：芒果干中含有一定量的蛋白质，可以帮助维持身体组织的生长和修复。
2.碳水化合物：芒果干富含碳水化合物，是身体能量的重要来源。
3.纤维素：芒果干中含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4.维生素和矿物质：芒果干富含维生素A、C、E、K以及钙、铁、镁等矿物质，有助于增强免疫力、保持健康的皮肤和眼睛。