低血糖后可以吃哪些东西
2024-08-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
沈赟
副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
病情分析:
低血糖时,可以食用以下食物来迅速提升血糖水平:
1.含糖饮料:果汁、含糖汽水、糖水等。
2.糖果:葡萄糖片、硬糖、巧克力。
3.水果:香蕉、苹果、葡萄等高糖分的水果。
4.蜂蜜:直接食用一勺蜂蜜或将其溶于水中饮用。
5.饼干:特别是含糖饼干。
6.面包:白面包或加蜂蜜、果酱的面包片。
7.乳制品:一杯牛奶或酸奶。
在食用这些食物后,应在15分钟内监测血糖水平,如果仍然较低,可以再吃一些含糖的食物。如果出现持续的低血糖症状,应及时就医。