糯米的营养成分有什么呢

病情分析：糯米的主要营养成分，包括脂肪，糖类，钙铁磷，维生素B，蛋白质，淀粉等一些营养物质，这些营养物质都是人体所需要的，可以被人体消化吸收，所以在生活当中可以适当的吃一些糯米来帮助身体吸收营养，帮助身体，促进身体健康增强免疫力，其次糯米还具有暖脾胃，补中益气，滋养人体正气，吃了之后会周身发热，起到御寒的作用，最适合在秋冬两季进行食用。