冰糖水煮姜有何功效与作用

2025-06-03
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:冰糖水煮姜主要具有驱寒暖身、促进消化和缓解咳嗽等功效。

1.驱寒暖身:生姜是一种温性食物,有助于改善血液循环,增加体内热量,有效帮助人体抵御寒冷。饮用姜汤能够在寒冷的季节或身体感到寒冷时发挥作用。

2.促进消化:生姜含有姜辣素,这种物质能够刺激胃肠道,增强消化液的分泌,从而帮助消化食物。在饭后适量饮用姜汤,对消化不良、腹胀等症状有缓解作用。

3.缓解咳嗽:生姜具有一定的止咳作用,可用于缓解因受凉引起的风寒咳嗽。冰糖在此也具有润肺止咳的效果,两者结合可以有效减轻咳嗽症状。

姜性辛温,不宜过量食用;尤其是阴虚内热或患有某些疾病的人群,应谨慎食用。

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