张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持充足水分摄入:每日应摄入至少2000-2500毫升的水。充足的水分能够帮助冲洗排除体内碎石,减少感染机会,并促进愈合。
2.多吃富含纤维的食物:水果、蔬菜和全谷物有助于预防便秘,避免术后用力排便造成对手术部位的压力。
3.低盐饮食:过多的盐会增加肾脏负担,建议减少盐的摄入量,以保护肾功能。
4.适量蛋白质摄入:鱼肉、瘦肉和鸡蛋等优质蛋白有助于愈合,但不过量,以免增加肾脏代谢负担。
5.避免刺激性食物:咖啡、浓茶、辣椒、酒精等刺激性食物可能导致泌尿系统刺激,应尽量避免。
6.限制草酸盐:少食用菠菜、甜菜、坚果等高草酸食物,减少结石复发的风险。
术后合理的饮食能有效促进恢复,减少不良反应的发生,提高生活质量。