七个月宝宝能吃什么水果

2025-07-20
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:七个月大的婴儿可以开始尝试一些简单的水果,确保这些水果容易消化且不会引起过敏反应。

1.苹果:切成小块或制成果泥,可以提供丰富的维生素C和纤维。

2.香蕉:是一种天然的能量来源,易于消化,含有钾和维生素B6。

3.梨:可以刺激消化系统,应去皮、去籽,压成泥状再食用。

4.桃子:需去皮、去核后捣碎,含有维生素A和C。

5.蓝莓:富含抗氧化剂,可以适量添加到其他水果泥中。

在为宝宝添加新食物时,每次只引入一种新的水果,并观察过敏或不耐受的迹象。避免给宝宝喂食难以吞咽或可能导致窒息的小块固体水果。

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