吃完柿子不能吃什么

病情描述: 吃完柿子不能吃什么

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃完柿子后应该避免食用富含鞣酸的食物,因为柿子中含有大量的鞣酸。与富含鞣酸的食物一起食用可能会导致消化不良和胃肠道不适。以下是一些应该避免的食物:

1.海鲜:海鲜中含有高量的钙,与柿子中的鞣酸结合后会形成不易消化的物质。

2.豆腐:豆制品中也含有较多的钙,如果在吃柿子后立即食用豆腐可能会引起胃部不适。

3.奶制品:奶制品同样富含钙,与柿子一起食用也可能会引起胃肠道不适。

4.红糖:红糖中含有大量的铁和钙,这些元素会与柿子中的鞣酸结合,形成不好消化的物质,所以最好避免在柿子后食用红糖。

总之,在吃完柿子后,最好等一段时间再食用上述食物,以免影响消化和吸收。

2023-06-21