吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
大米、面条、玉米和土豆等谷物及其制品。这些食物的蛋白质含量相对较低，且容易提供能量。
各类水果，如苹果、香蕉、橙子、西瓜等。水果不仅蛋白质含量低，还富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
某些蔬菜，例如黄瓜、生菜、西红柿和茄子。这些蔬菜的蛋白质水平较低，同时提供丰富的纤维和抗氧化物质。
纯糖类食物，包括白糖、红糖、蜂蜜和果酱，这些食物基本不含蛋白质，主要提供碳水化合物。
植物油和动物油脂如橄榄油、花生油、黄油和猪油，这些食物含有的主要成分是脂肪，无蛋白质。
选择低蛋白食物时应注意均衡饮食，以确保摄入足够的营养素。如有特殊医疗需求，应在医生和营养师指导下进行饮食调整。