胖除了测量体重还要测量什么呢

2021-12-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:在测定自己是胖还是瘦,不能仅仅的看一下自己的体重,这只是一个直观的数字,因为光是体重是无法决定自己是胖还是瘦的,主要是还要看一个体脂的数据,通过体脂称测定体脂含量,也就是体内脂肪的一个含量高低,还要看一个腰围、臀围、腰臀比,通过一个整体的数据判断,来看自己到底是胖还是瘦。才可以更好的进行一个减肥的作用。
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