块状阿胶怎么服用

2025-02-08
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:块状阿胶主要通过熬制成液态后饮用,其制备和服用方法如下:

1.准备材料:每次取适量的阿胶块,一般为10克到30克。根据个人体质和需要调整剂量。

2.工具需求:需要准备一个小型砂锅或不锈钢汤锅,不建议使用铁制器具,以免影响阿胶的效果。

3.浸泡过程:将阿胶块打碎或剪成小块,放入锅中,加入适量黄酒或清水(约500毫升),浸泡约12小时至24小时,使其充分软化。

4.熬制过程:

置于小火上慢慢加热,保持温度使阿胶逐渐溶解。

熬制过程中不断搅拌以防粘底。

熬制时间通常为40分钟到60分钟,直到完全融化并呈现粘稠状态。

5.添加辅料:根据个人口味和需要,可以在熬制后期加入冰糖、红枣、枸杞等滋补食材。

6.保存与服用:

制成的阿胶膏可倒入干净容器内,待冷却后密封保存。

每天早晨或晚上取一勺,温开水冲服即可。

服用阿胶前宜咨询医生,尤其是孕妇、哺乳期妇女及有出血倾向者,以确保安全和有效性。

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