过量食用板栗为何会引起腹痛

病情分析：过量食用板栗会引起腹痛的主要原因是其高淀粉和糖分含量，以及纤维素的不易消化性。

1.板栗富含淀粉：每100克板栗中含有约40克淀粉。大剂量摄入淀粉会增加胃肠道的负担，导致肠胃不适和腹痛。

2.高糖分含量：板栗的糖分含量较高，每100克板栗中约含有10克糖。过量摄入糖分可能导致胃肠道内气体增多，引起胀气和腹痛。

3.丰富的膳食纤维：板栗含有丰富的纤维素，每100克约含有5-8克纤维。纤维虽对消化系统有益，但过量摄入可能会加剧胃肠道蠕动，从而导致腹部绞痛或腹泻。

4.消化酶的不足：人体自身的消化酶数量有限，过量摄入难以被迅速消化的食物，如板栗，可能导致消化不良和腹胀。

适量食用板栗有助于补充能量和微量元素，但过量则可能导致消化系统的不适。建议在食用时注意控制摄入量，以避免因过量食用造成的肠胃问题。