王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.一般来说,女孩的身高增长速度在青春期达到峰值,并且在月经初潮前达到最大加速。大多数女孩会在初潮前的一到两年内,每年增加约8-10厘米。
2.月经开始后,虽然身高增长速度减缓,但并不会立即停止。许多女孩在月经初潮后仍然可以继续长高,通常还能增加大约5-7.5厘米的身高。这一阶段的生长一般会持续1-2年。
3.最终身高不仅受遗传因素影响,也与营养、健康状况以及日常活动水平等有关。保持良好的饮食习惯和适度的身体锻炼有助于促进身高的优化增长。
月经后身高的持续增长是青春期发展的正常现象,并不是异常情况。个体差异较大,有些人可能在月经后长高更多,而有些人则变化较小。
