武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.猕猴桃可能引发过敏反应:
研究显示,大约10%的人可能对猕猴桃过敏。
过敏症状包括口腔瘙痒、嘴唇肿胀、皮疹甚至严重的过敏性休克。
对于已有食物过敏史的人群,更容易对猕猴桃产生过敏反应。
2.草酸盐的影响:
每100克猕猴桃中约含有20-30毫克的草酸盐。
草酸盐可能会在体内形成难溶的钙草酸盐晶体,增加肾结石的风险。
肾结石患者或有肾结石病史的人群应谨慎食用。
3.药物相互作用:
猕猴桃富含维生素K,每100克可提供约40微克维生素K。
维生素K是血液凝固所必需的营养素,可能影响服用抗凝药物如华法林的效果。
长期大量食用猕猴桃可能需要调整药物剂量,在服药期间咨询医生建议。
尽管猕猴桃具有丰富的营养价值,但食用时需注意以上几点,避免潜在的健康风险。特别是有食物过敏史、肾结石病史或正在服用抗凝药物的人群应格外小心。