杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.化学成分影响:香精奶茶通常含有人工添加剂,如香精和色素。这些添加剂中的某些化学成分可能诱发过敏反应,尤其是在儿童和敏感人群中。长期大量摄入一些人工香料可能导致人体器官负担加重。
2.营养缺乏:相比于使用天然食材制作的奶茶,香精奶茶通常营养较低。它主要由糖分、奶精和香精组成,而这些成分无法提供足够的维生素和矿物质。
3.糖分依赖:香精奶茶常含有高浓度糖分,这不仅增加热量摄入,还可能导致血糖水平波动频繁,诱发肥胖、糖尿病及心血管疾病等问题。长期饮用会使人形成对糖分的依赖,进一步危害身体健康。
4.质量难以保障:由于香精奶茶制作过程中使用的原料和添加剂种类繁多,品质参差不齐,若选购或饮用不当,可能会摄入劣质产品,对身体造成损害。
选择饮品时需注意成分表,关注含糖量和人工添加剂的种类与数量,以减少健康风险。