李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.反式脂肪的影响:起酥油在氢化过程中生成反式脂肪。这种脂肪不仅与心血管疾病有关,也被认为可能影响细胞膜结构及功能,从而促进癌细胞的形成和发展。研究显示,摄入高量反式脂肪的人群,其某些类型癌症的发病率明显升高。
2.氧化过程中的副产物:起酥油在制作和储存过程中可能会产生氧化副产物,这些化合物有潜力损害DNA,并可能导致细胞异常增殖,从而增加癌症风险。
3.营养素的不平衡:长期食用起酥油可能导致饮食中不饱和脂肪不足,从而影响细胞正常代谢功能。良好的脂肪酸平衡对于维持健康的细胞生长至关重要,不平衡可能促使一些癌症的发生。
4.热处理过程中产生的有害化学物质:起酥油在烹饪过程中可能生成丙烯酰胺等致癌物质,尤其是在高温油炸时,这些化学物质已经被确认与多种癌症类型相关联。
减少起酥油的摄入量,有助于降低癌症风险。采用天然植物油来替代可以提供更健康的脂肪酸组合,帮助保持整体健康。