刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.苹果含有丰富的果胶,果胶能够增加粪便的体积,并帮助恢复粪便的正常形态,这对于控制腹泻有一定作用。
2.在加热过程中,蒸苹果可以使果胶更容易被人体吸收,同时加热后的苹果还会更加温和,对肠胃的刺激较小。
3.苹果还富含抗氧化剂和维生素C,有助于提高免疫力。当身体因腹泻而虚弱时,提高免疫力有助于快速恢复。
4.与此同时,蒸苹果也不会引起大量的胃酸分泌,相对安全且易于消化。适合在出现轻微肠胃不适或腹泻初期食用。
尽管蒸苹果可能对缓解腹泻有所帮助,但并不能替代药物治疗。在严重腹泻或伴有其他症状(如发烧、脱水等)时,应及时就医以获得专业诊治和建议。